«Всего 50 граммов в неделю». Диетолог назвал роковую норму десерта: чем грозит превышение?
Диетолог Бобровский: молочный шоколад опасен для сердца и сосудов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODNsemUzbnpneG50bTBtamF3bWR1dGNnaHZkZzh0bXR1dG1qYXluaTB3bnMwd25pMHhuczB6b2MweG1sOWF1dGJ4emU1NGxuZGx5bmFfVnYzWndFaC53ZWJw.webp)
Фото: [«Подмосковье сегодня»/Анастасия Шугайская]
Злоупотребление молочным шоколадом способно спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и нарушить метаболизм, заявил в интервью изданию «Абзац» диетолог Андрей Бобровский.
Специалист подчеркнул: главная проблема десерта кроется в его чрезмерной калорийности. Помимо этого, он обратил внимание на состав продукта.
«Еще одна угроза — так называемые вредные жиры в составе молочного шоколада. Это предвестники гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснил врач.
Он добавил, что содержащиеся в сладости быстрые углеводы провоцируют скачок глюкозы в крови и активный выброс инсулина.
Бобровский резюмировал, что молочный шоколад относится к десертам, не предназначенным для ежедневного рациона. Безопасной порцией он считает 30–50 г продукта в неделю.
Ранее диетолог Ефимова сообщила, что кофе, шоколад и мята могут спровоцировать приступ изжоги.
