Около 40 инвалидов и пенсионеров сдали нормы ГТО в Зарайске

Около 40 инвалидов и пенсионеров из подмосковного Зарайска приняли участие в сдаче норм комплекса «Готов к труду и обороне». Об этом сообщает Зарайское информагентство со ссылкой на специалиста по соцработе Зарайского управления социальной защиты населения Марину Михееву.

«Около 40 зарайских инвалидов и пенсионеров участвовали в сдаче норм ГТО. Они стали полноправными участниками проекта по сдаче нормативного комплекса «Готов к труду и обороне». 14 апреля около 40 пожилых людей в возрасте от 60 до 80 лет пришли в спортивный зал районного стадиона. В отличном настроении, в яркой спортивной форме, они вместе с тренерами сначала провели разминку, а потом приступили к выполнению первого этапа комплекса», - рассказала Михеева.

Участники мероприятия выполнили три упражнения: сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднятие туловища из положения лежа на спине, наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами.