Терапевт из Красногорска рассказал, как не заболеть при использовании кондиционера
Врач из Подмосковья рассказал, как правильно пользоваться кондиционером в жару
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2lzdG9jay0yMjI2NjA0MDgxXzdRSk5mdFouanBn.webp)
Фото: [istockphoto.com/bymuratdeniz]
Терапевт Красногорской больницы Иван Еременко рассказал жителям Подмосковья, как в жару правильно пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть. Рекомендации специалиста приводит Министерство здравоохранения Московской области.
«Главная ошибка — пытаться мгновенно превратить пекло в мороз. Оптимальная температура в помещении должна быть не более чем на 5–7 градусов ниже уличной, но при этом не ниже 22 градусов», — подчеркнул медик.
По словам врача, резкие перепады температуры повышают нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы и могут спровоцировать головные боли и обострение хронических заболеваний.
Поток воздуха нельзя направлять прямо на лицо, шею, грудь или конечности — он должен быть направлен вверх. Также допустима равномерная циркуляция воздуха по помещению.
Также следует помнить о том, что при использовании кондиционера влажность воздуха снижается до 20–30%. Это может стать причиной раздражения слизистых носа и горла. Поэтому рекомендуется использовать увлажнитель воздуха.
Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев рассказал о строительстве и обновлении объектов здравоохранения в регионе.