Врач МОДКТОБ рассказала, как выбрать письменный стол для учащегося
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2tvbXBqdXRlcm55ai1zdG9sLW5vdXRidWtfcHllWkxrUy5qcGc.webp)
Фото: [REGIONS/Илья Попов]
Заведующая детским ортопедическим реабилитационным отделением Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Наталья Григорьева рассказала, как выбрать письменный школ для учащегося. Рекомендации специалиста приводит Министерство здравоохранения Московской области.
«Правильный стол должен быть не менее метра в длину, чтобы ребенку хватало места для работы, под столом тоже должно оставаться свободное пространство для ног — как минимум 0,5 квадратных метра. При выборе также важно обращать внимание на столешницу. Во-первых, у нее должен быть небольшой наклон — в идеале регулируемый, чтобы правильно распределять нагрузку на позвоночник в зависимости от вида деятельности: примерно 20° для чтения,10° для письма и от 0° до 5° для рисования, лепки или других ручных работ. Во-вторых, столешница должна быть на одном уровне с солнечным сплетением, таким образом ноги ребенка будут стоять на полу под прямым углом, а локти – свободно касаться столешницы», — объяснила доктор Григорьева.
Специалист добавила, что в пару к столу нужно подобрать подходящий ему по высоте стул. Он должен соответствовать росту ребенка и иметь поддержку поясничного отдела.
