Жителей Подмосковья призвали соблюдать правила безопасности во время купаний на Крещение
Спасатели напомнили о правилах безопасности во время крещенских купаний
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2tyYXNub2FybWVqc2stMS0xLmpwZw.webp)
Фото: [Медиасток.рф]
В ГКУ МО «Мособлпожспас» призвали жителей Московской области соблюдать правила безопасности во время купаний на Крещение в ночь на 19 января.
По словам специалистов, купаться следует только в оборудованных местах, где обустроены купели, установлены палатки для переодевания, дежурят медики и спасатели, а дно водоемов проверено водолазами.
«Помните, что нельзя выходить на лед в одиночку, пытаться создать прорубь самостоятельно или купаться в «стихийных» иорданях: поверхность водоемов всегда промерзает неравномерно, провалиться в холодную воду можно в любой момент», – подчеркнул замначальника ведомства Сергей Щетинин.
Также важно перед купанием оценить состояние здоровья, так как погружение в ледяную воду является сильным стрессом для организма. Абсолютными противопоказаниями являются гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркты и инсульты, тахикардия, астма, эпилепсия, любые воспалительные или хронические заболевания.
«Если противопоказаний нет, необходимо правильно подготовить организм. За несколько дней стоит отказаться от алкоголя и начать принимать контрастный душ для мягкой тренировки сосудов», – посоветовал Щетинин.
Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев поручил провести все необходимые подготовительные работы к крещенским купаниям.