Авокадо улучшает когнитивные способности
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC8zLzhhL2UwLzE1ODQxMTM5Mzc1ODAzNjU5ODQwNS5qcGc.webp)
Фото: [Виталий Тимкив / РИА Новости]
Ученые узнали, что съедая каждый день авокадо, можно улучшить когнитивные способности. Об этом пишет издание Inforeactor.ru.
Оказывается, в авокадо есть большое количество лютеина, которое благотворно влияет на когнитивные способности человека.
Доказано, что люди с избыточным весом имеют проблемы с когнитивными способностями. Поэтому ученые рекомендуют употреблять авокадо ежедневно.