Диетологи узнали, что тунец и авокадо могут привести к набору веса

Всегда считалось, что сбросить вес помогут некоторые диетические продукты. Об этом пишет портал Утро.ru.

Однако оказалось, что эти диетические продукты могут наоборот спровоцировать набор веса.

Диетолог Энкарни Перес считает, что худеющим, прежде всего, нужно исключить сладкое, жирное, выпечку и жареное мясо.

При этом многие стараются заменить жирные продукты тунцом и авокадо. Однако, если делать себе такой салат и добавить орехи, он будет далеко не полезен для фигуры.

Эти продукты диетолог советует есть отдельно и небольшими порциями.