Эксперт рассказал о пользе морской капусты
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC8zLzQxL2I2LzE1ODUwMzEyOTY4NTE2MjAyNjgwLmpwZw.webp)
Фото: [Ю. Сивенков / РИА Новости]
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал о продукте, на который в магазинах покупатели не обращают особого внимания, но, он поможет укрепить иммунитет в условиях вспышки инфекционного заболевания. Об этом сообщает радио Sputnik.
Речь идет о морской капусте, которая при своей невысокой цене очень полезна.
«Один из эффектов, который оказывает морская капуста, – стимуляция иммунной системы, в частности, иммунитета антибактериального и противовирусного. Благодаря морской капусте у нас уменьшается вероятность заболеть сезонными простудными заболеваниями», - отметил эксперт.
Причем, по его словам, полезна любая морская капуста: «законсервированная в банке, и листы в виде чипсов». Морская капуста не только способствует поддержанию иммунитета, но и окажет помощь в борьбе с хронической усталостью, которая возникает у людей с недостатком йода, что негативно сказывается на работе щитовидной железы. В морской капусте содержится большое количество йода.