Кардиолог рассказала об опасностях аномально теплой погоды
![Рамиль Ситдиков / РИА Новости](https://api.360.ru/get_resized/2QPbSEJEH3nNA4exUynIuEHlXLM=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS8xMi83NC9hNC8xNTc2NzU0NzM1OTIzNDY1OTc1MTEuanBn.webp)
Фото: [Рамиль Ситдиков / РИА Новости]
Российский кардиолог Наталья Нассибулина рассказала об опасностях, которые несет с собой аномально теплая зима. Об этом пишет издание Inforeactor.ru.
Медик дала свои рекомендации в отношении того, как обезопасить себя от природных отклонений. Как рассказала Нассибулина, метеозависимые люди при подобных аномалиях испытывают головные боли, усталость и проблемы с суставами. Тяжело приходится астматикам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. От перепадов атмосферного давления страдают гипертоники и аллергики. Это связано с тем, что колебания температуры вызывают увеличение лейкоцитов в крови.
Кроме этого, сырая погода создает благоприятные условия для распространения вирусных и простудных заболеваний. Кардиолог предлагает придерживаться простых правил, которые помогут сохранить ваше здоровье. К ним относятся: соблюдение режим сна, включать в рацион продукты с большим содержанием витаминов и прогулки на свежем воздухе.