Клинический психолог пояснила, чем вызвана зависимость от сладкого
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC81L2FjLzRiLzE1OTA0MDIwODIxMjA2Mzk4NDQ4Mi5qcGc.webp)
Фото: [Наталья Селиверстова / РИА Новости]
Клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, почему люди испытывают пристрастие к сладкому и как побороть зависимость, которая наносит вред организму. Об этом сообщает радио Sputnik.
По словам специалиста, мнение, что излишняя потребность в сладком передается по наследству, ничем не подтверждено.
«Наследственных сладкоежек не бывает. Как таковой наследственной приверженности к сладкому нет. Может быть, если мама во время беременности очень много ела сладкого, то какое-то время у ребенка может сохраняться потребность в этом, но в генах ничего не заложено», – отмечает эксперт.
Как считает Хвингия, зависимость от сладкого может появиться во взрослом возрасте, и связано это с тем, что мозг способен запоминать приятное чувство, полученное от употребления сладкого. По словам эксперта, снизить потребность в сладком можно, но постепенно и очень осторожно, так как резкий отказ от сладкого повлечет за собой стресс для организма.