Медики назвали лучший напиток для жаркой погоды

Канадские ученые в ходе исследования выяснили, что лучшим напитком для утоления жажды в жару является разбавленный яблочный сок. Об этом пишет портал Утро.ru.

По мнению специалистов, сок помогает улучшить обмен веществ и нормализует давление.

Также ученые узнали, что сок помогает восстанавливать дефицит влаги в организме человека при жаре.

Специалисты отмечают, что этот напиток будет также полезен детям при обезвоживании и кишечных заболеваниях. Однако употреблять яблочный сок нужно с осторожностью. В день можно выпивать не более трех стаканов сока.