Медики назвали продукты, которые помогут очистить кровеносные сосуды
![Виталий Аньков / РИА Новости](https://api.360.ru/get_resized/h_EactPD8oZVCYy6_3pcYn4Qw_A=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDE5LzEwL2Q4L2Y5LzE1NzA4MTU4OTM1NDQ4MDg4ODkxMy5qcGc.webp)
Фото: [Виталий Аньков / РИА Новости]
Медики определили продукты, которые окажут помощь в чистке кровеносных сосудов. Об этом сообщает издание «ПолитЭксперт».
Закупорка кровеносных сосудов происходит из-за накопления в них бляшек, что приводит к возникновению атеросклероза и другим сердечным заболеваниям. Специалисты установили, что некоторые продукты помогут избежать засорения кровеносных сосудов. В частности квашеная капуста, в которой имеет место большое количество полезных бактерий, препятствует негативному влиянию токсических и химических веществ на организм. Гранат и чеснок помогут избавиться от налета в артериях.
Врачи рекомендуют включать в рацион свежую зелень, лосося и бобовые, в которых содержится много витамина В. Кроме этого благотворное влияние на сосудистые ткани оказывают мясо индейки и курицы. Также специалисты напоминают о натуральных специях и сухих травах. Семена кунжута препятствуют развитию атеросклеротического поражения.