Сало поможет в борьбе с воспалительными процессами в организме

Диетологи считают, что сало полезно для организма человека. Об этом пишет портал Утро.ru.

Отмечается, что сало может снижать воспалительные процессы, вырабатывая полезные вещества. Однако врачи советуют употреблять сало в зимнее время, когда организму нужно больше энергии.

Оливковое масло и подсолнечное также полезны, однако в свежем виде. Эти продукты теряют свою пользу во время жарки. А вот животные жиры полезны только в малых количествах, так как в них содержится холестерин. Однако они полезны для нервной системы и регулируют уровень гармонов. Поэтому полностью исключать жиры из питания не стоит.