Ученые доказали пользу рыбьего жира

Рыбий жир, в состав которого входит формула омега-3, оказывает помощь в борьбе с воспалительными процессами. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей» со ссылкой на Planet Today.

Специалисты установили, что омега-3 жирные кислоты способствуют росту концентрации молекул-медиаторов в крови, регулирующих работу отдельных компонентов крови, что дает возможность снизить воспаление. Для подтверждения выводов ученые провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы в возрасте от 19 до 37 лет. Участники принимали разные дозы рыбьего жира. В дальнейшем специалисты проводили анализ крови на наличие противовоспалительных молекул.

Результаты исследования показали, что добавки рыбьего жира увеличивают количество этих молекул на время до 24 часов. Кроме этого, под их воздействием тромбоциты становятся более липкими, из-за чего уменьшается риск образования сгустков крови, что предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.