Ученые: кофе и сахар негативно влияют на организм при простуде

Научные специалисты определили продукты, которые оказывают негативное влияние на организм при простудных заболеваниях. Об этом пишет издание «ПолитЭксперт».

Первое место среди данных продуктов занимает кофе. Кофе – мочегонный напиток, который выводит жидкость из организма, что может привести к интоксикации. Кроме кофе, медики не рекомендуют употреблять во время простуды сахар и продукты, в которых он содержится. Сахар способствует размножению вредных бактерий, ухудшающих состояние организма.

Далее следует соль, из-за которой возможно появление отеков, которые в свою очередь могут затруднять дыхание. Кроме названных выше продуктов, врачи предупреждают о вреде горячих и острых блюд, которые могут вызвать раздражение и воспаление глотки. Врачи рекомендуют во время лечения пить много воды, включать в свой рацион большое количество свежих ягод, употреблять теплый чай и питательные бульоны.