Ученые: кофе после пробуждения мешает выработке гормона стресса

Как утверждают ученые, организм человека в состоянии перейти в фазу бодрствования самостоятельно в течение первого часа после того, как человек проснулся. Об этом сообщает издание Inforeactor.ru.

По мнению медиков, на протяжении некоторого времени после сна мозг приступает к активной выработке гормона стресса кортизола, который способствует стимуляции двигательной активности и приведению мышц в тонус. Кортизол и серотонин играют роль естественных стимуляторов для организма. Однако, данному процессу может навредить даже небольшое количество кофе, выпитого человеком.

Ученые отмечают, что постоянное употребление кофе после пробуждения тормозит выработку гормона стресса.