Ученые нашли способ улучшить работу сердца

Американские врачи выявили способ, который поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы человека. Об этом сообщает газета «Вечерняя Москва».

Как оказалось, таким способом является йога. Врачи из Американской кардиологической ассоциации проанализировали состояние пациентов, страдающих пароксизмальной формой фибрилляции предсердий после того, как они на протяжении трех месяцев занимались йогой.

Медики пришли к выводу, что йога способствует уменьшению частоты сердечных сокращений и кровяного давления. Кроме этого у участников эксперимента заметно улучшился эмоциональный фон. В связи с этим, врачи рекомендуют занятия йогой для снятия стрессового состояния.