Ученые назвали продукты, которые могут продлить жизнь

Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что определенные продукты, добавленные в рацион, способствуют продлению жизни человека. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей».

Как считают ученые, человек сам может вносить изменения в свой режим питания. Принести пользу может присутствие в рационе жирных кислот омега-3. Продукты, в которых содержится данное вещество, оказывают благотворное влияние на здоровье сердца и способствуют уменьшению воспаления.

По словам авторов исследования, было обнаружено, что уровень омега-3 может быть таким же фактором, влияющим на долголетие, как и курение.