Ученые определили дневную норму кофе

Российские специалисты определили дневную норму кофе, безвредную для здоровья. Об этом пишет издание «ПолитЭксперт».

По мнению врача московской больницы №71 Александра Мясникова, влияние кофеина на организм человека зависит от его количества. Отсюда можно сделать вывод, что если знать меру, то кофеин не нанесет вред здоровью.

Как отметил эксперт, 400 мг кофеина оказывает положительное влияние на здоровье человека, превышение этой дозы – отрицательное. 400 мг кофеина – это четыре-шесть чашек кофе.