Ученые рассказали, какие продукты опасны для сердца

Ученые выяснили, какие продукты питания могут нанести вред сердечно-сосудистой системе. Об этом пишет издание Inforeactor.ru.

Для начала эксперты рекомендуют изъять из рациона все блюда, содержащие холестерин и жир. Жареное, острое, соленое и сладкое также принесет вред сердцу.

Даже тем, у кого нет проблем со здоровьем, медики рекомендуют убрать из рациона фастфуд, так как для его приготовления используют пальмовое масло, которое может стать причиной ожирения и опухолей.

Специалисты советуют употреблять пищу, в которой много углеводов и белков.