Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы
![Мария Сибирякова / РИА Новости](https://api.360.ru/get_resized/i9jwRg4fwYQe2Q_PwyoYdzKyqUw=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS8xMC81MS9iMy8xNjMzMTA2MzUwNDQyOTYzNDEyMTIuanBn.webp)
Фото: [Мария Сибирякова / РИА Новости]
Свекла одна из самых популярных овощных культур. Об этом пишет Pravda.ru.
Оказывается, что она очень полезна для здоровья человека. Ученые отмечают, что в свекле содержатся химические вещества, которые помогают снизить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
Помимо этого свекла борется с воспалительными процессами, а также улучшает здоровье мозга.
Также ученые узнали, что она замедляет старение и улучшает зрение. Но самое главное, свекла помогает предотвратить рак.