Ученые: в будущем люди будут меньше спать

Всем известно, что норма человеческого сна должна составлять не менее 7-8 часов в сутки. Об этом пишет интернет-издание ToDay News Ufa.

Однако в ходе исследования, которое провели ученые из университета Массачусетса, выяснилось, что в будущем люди будут спать менее 6 часов в сутки. Но такой сон чреват преждевременной смертью, так как организм человека не успевает отдохнуть. Во время исследования ученые изучили данные о сне 30 млн человек.

Также ученые выяснили, что молодому организму все же нужно спать не менее 8 часов в сутки, а вот взрослому человеку достаточно 1/4 части суток на то, чтобы отдохнуть.