Ученые выяснили, как сохранить здоровье мозга в старости

Ученые в ходе научных изысканий установили, что привычка ходить пешком поможет сохранить здоровье мозга в старости. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня».

В эксперименте участвовали более 200 человек, который были старше 60 лет. В результате наблюдения оказалось, что мозг тех людей, которые часто ходили пешком, был в таком же хорошем состоянии, как и у тех, кто занимались танцами. Что касается тех, кто вел малоподвижный образ жизни, то состояние их мозга было намного хуже.

Эксперты считают, что ходьба помогает не только здоровью мозга, но и положительно скажется на сердечно-сосудистой системе.