Ученые выяснили, как спастись от одиночества

Ученые провели исследование на тему того, как физическая боль поможет спастись от одиночества. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Исследованием занялась директор Лаборатории динамики мозга Чикагского университета Стефани Касиоппо, потерявшая мужа. Потеря супруга оказала влияние на ее жизнь. Касиоппо провела анализ своего состояния с позиций непредвзятого специалиста. Она стала заниматься спортом, пытаясь спастись от одиночества. Как оказалось, физическая боль, которая возникает при беге, помогает побороть душевные страдания.

Кроме Касиоппо, подобными исследованиями занимались и другие специалисты. Анализ семидесяти тематических исследований, с участием более 3 млн человек, которые прошли испытания одиночеством, показал, что у людей, лишенных опоры в жизни, возникает риск преждевременной смерти из-за плохой работы сердца и сосудов. Специалисты рекомендуют таким людям расширить круг общения для уменьшения отрицательного влияния одиночества.