Ученые выяснили, какие факторы влияют на старение человека

Ученые установили причины, вызывающие преждевременное старение. Об этом пишет информагентство Nation News.

Международная группа ученых из Университета Дьюка, Еврейского университета в Иерусалиме и Королевского колледжа в Лондоне на основании проведенных исследований пришла к выводу, что к негативным факторам, оказывающим влияние на старение организма, относятся генетика, питание, вредные привычки и стрессы.

Кроме этого не последнюю роль в данном процессе играет психологический возраст. Основанием для такого вывода послужил эксперимент с участием тысячи добровольцев, родившихся в 1972-1973 годах, из города Дандин в Новой Зеландии. В течение 12 лет за ними проводились наблюдения. Ученым удалось выяснить, что главной причиной быстрого старения является генетика. Затормозить процесс старения помогут занятия спортом, здоровый образ жизни, правильная еда, регулярное медицинское обследование и психологический возраст. А вот депрессия и стресс несут угрозу молодости.