Врачи назвали продукты, помогающие избавиться от головной боли

Врачи определили продукты, которые помогут при головной боли. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Специалисты советуют выпить стакан нежирного молока. Калий и кальций, содержащиеся в молоке, уменьшат боль.

Кроме молока, не менее эффективную помощь окажет рыба. Наличие в ней витаминов группы B и насыщенных кислот омега-3 помогут избавиться от головной боли.

Ну, и, конечно же, помогут фрукты, особенно яблоки и лимоны, которые снимут боль за счет восстановления баланса уровня сахара в крови.