Врачи рассказали, как побороть сахарный диабет
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS8xMS8zNC9hNS8xNTc0MjU2MDI0NjMxNTAzOTg0ODIuanBn.webp)
Фото: [Виталий Белоусов / РИА Новости]
Эндокринологи в качестве профилактики сахарного диабета предлагают отказаться от ежедневного употребления сахара. Если же это не удается сделать, то специалисты рекомендуют занятия спортом, которые помогут сжечь калории. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей»со ссылкой на РИА «Новости».
«От легко усеваемых углеводов желательно отказаться вовсе, это не только эндокринологи говорят, но и онкологи, и кардиологи», - отметил заведующий отделением диабетической стопы НМИЦ эндокринологии Гагик Галстян.
По словам медика, многие не могут определить, что у них имеет место сахарный диабет, а узнают об этом, когда возникают осложнения. Галстян отвел главное место в борьбе с сахарным диабетом и его профилактике образу жизни, который включает в себя физическую активность, правильное питание и отсутствие стрессов.
Директор института диабета НМИЦ эндокринологии Марина Шестакова рекомендует заниматься спортом, если не удается отказаться от сладкого. Физическая активность поможет избавиться от полученных калорий и способствует нормализации состояния.