Врачи рассказали, как уберечься от простуды в жаркую погоду

Врач-терапевт общей практики Амина Кузамишева дала свои рекомендации в отношении того, как не подхватить простуду во время жары. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

По мнению медика, кондиционерами в жару стоит пользоваться осторожно, так как холодный воздух может привести к простуде. Лучше настроить его таким образом, чтобы поток воздуха был направлен вверх, а его температура была не ниже 21 – 22 градусов.

Врач-терапевт высшей категории, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов дал свои рекомендации по поводу того, как уберечься от насморка и кашля. Водолазов рекомендует иметь при себе сменную одежду, если похолодает или будет сильный ветер легкая куртка защитить от холода, а сухая одежда поможет не подхватить простуду. Специалисты не рекомендуют садиться на холодные поверхности, к которым относится земля, она медленно прогревается. В случае, если человек разгорячен, то она заберет у тепло, а это может привести к разного рода заболеваниям. Также Водолазов предостерегает от употребления в жару холодной воды, особенно это касается газированной, при попадании в пищевод, она стремительно расширяется, из-за этого на слизистой оболочке появляются трещины.