Врачи рассказали о причинах возникновения камней в почках

Российские медики назвали причины образования камней в почках. Об этом сообщает информагентство Nation News со ссылкой на «Актуальные новости».

По мнению специалистов, появление камней в почках вызывают ряд продуктов, среди которых находятся кальций, разнообразные биоактивные добавки (БАДы), соль, полуфабрикаты, выпечка, бульонные кубики, колбасные изделия и супы быстрого приготовления. Медики рекомендуют уменьшить потребление соли до трех граммов в день и не включать в свой рацион вышеперечисленные продукты.

Специалисты советуют ограничить употребление продуктов, в которых содержится большое количество кальция, в том числе творог, молоко и сметану, а также яйца, черный хлеб, бобовые и капусту. По словам медиков, не смотря на то, что кальций необходим для поддержания прочности костей, не стоит забывать о том, что его чрезмерное потребление может вызвать негативные последствия. Суточная норма этих продуктов должна составлять от 800 до 1200 гр. в зависимости от веса тела.