Ягоды помогут в борьбе с простудой и инфекциями в холодный период

Как защититься в холодный период года от простуды. Об этом рассказал радио Sputnik фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик.

С приходом холодов человеческий организм выдерживает тяжелое испытание. Ему приходится противодействовать всевозможным инфекциям. В этой связи в этот период организм нуждается в помощи. По мнению медиков, не стоит относиться к простуде легкомысленно, считая, что она пройдет сама. Специалисты рекомендуют в случае заметного ухудшения самочувствия обратиться к врачу. Однако от простуды помогут не только препараты, выписываемые врачом, но и природные средства.

Фитотерапевт напоминает о малине, которая должна присутствовать у вас в доме. Данная ягода поможет при простуде. А брусника и клюква – незаменимое средство при циститах. Специалист обращает внимание на то, что ягоды могут оказать пользу не только при простудах. Так, черника является настоящей природной аптекой. Она поможет при воспалениях горла, расстройстве желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, черника принесет пользу на начальной стадии диабета из-за присутствия в ней гликозида неомиртиллина.