Йога-марафон пройдет в Солнечногорске

Уникальный йога-марафон «54 цикла Сурья Намаскар» пройдет на солнечногорском стадионе «Металлург» в День молодежи, сообщает пресс-служба администрации Солнечногорского района.

Недавно в Солнечногорске был запущен проект «Спортивный Солнечногорск», в рамках которого жители города получили возможность бесплатно заниматься йогой, пилатесом и принимать участие в функциональных тренировках на открытом воздухе. Занятия ежедневно собирают более 30 человек.

«Проект реализуется настолько успешно, что было решено в рамках Дня молодежи провести йога-марафон «54 цикла «Сурья Намаскар». Он представляет собой многократно повторяющуюся последовательность 12 упражнений. Данная практика отлично заряжает энергией и хорошим настроением, способствует развитию гибкости, тренирует сердце и силу воли», - отмечается в сообщении.