Диетолог назвала размер безопасной для фигуры порции пельменей

05 апреля 2022 00:22

Фото: [Виталий Белоусов/ РИА Новости]

Ирина Бережная подчеркнула, что в любом случае, это достаточно сытный вариант обеда.

«Пельмени - это тесто и мясо, которые едят со сметаной либо с какими-то приправами, поэтому это достаточно высококалорийный продукт. Если пельмени среднего размера, то десять штук - это полноценный обед. Такая порция содержит около 600 килокалорий», - сказала эксперт в эфире радио Sputnik.

Она также отметила, что в пельмени, приготовленные своими руками, можно добавлять овощи, а покупную продукцию лучшие сопровождать салатом. Но все же продукт нельзя назвать подходящим для ежедневного употребления.