Диетолог объяснила, как выбрать правильный сыр
Диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по выбору сыра. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
При покупке сыра диетолог советует внимательно изучить его состав, отдавая предпочтение натуральному составу. Сыр не должен содержать большое количество соли. Кроме этого, диетолог советует обратить внимание на цену. Стоимость хорошего сыра не будет низкой. Не стоит забывать о том, что в твердых сырах, богатых полезными веществами, присутствует много соли.
«Но ее не должно быть слишком много», - отметила Соломатина.
Диетолог рекомендует приобретать сыры, произведенные в натуральных хозяйствах, не забывая внимательно ознакомиться с его составом.
