Диетолог рассказала, кому не стоит есть маринованные огурцы
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMS83ZS9jMS8xNjY4NDIxMTkzMzY5OTc0NTIyNTAuanBlZw.webp)
Фото: [pxhere.com]
Сегодня во всем мире отмечается интересный неофициальный праздник — День маринованных огурцов. Родиной этого овоща считается Индонезия. Однако, судя по количеству рецептов у славян по приготовлению блюд из огурца, можно с уверенностью сказать, что он приобрел статус национального продукта.
Огурец почти на 95% состоит из воды, именно этот факт привлекает всех красоток, желающих похудеть. Кроме того, этот чудо-овощ обладает мочегонным эффектом, а значит, избавляет от отеков и очищает кишечник.
«Несмотря на добавление большого количества соли при приготовлении маринованных огурцов, этот продукт действительно можно назвать полезным. Он обладает большим количеством витаминов и минеральных веществ, а также уменьшает аппетит», — рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» диетолог Ирина Семакова.
Тем не менее, эксперт отметила, что не стоит злоупотреблять маринованными огурцами.
«Не стоит употреблять в пищу колоссальное количество этого продукта. Также стоит обратить внимание на свой организм и узнать, есть ли у вас определенные заболевания. Не стоит употреблять маринованные огурцы людям с сердечно-сосудистой дистонией», — добавила Семакова.
Будьте в курсе всех главных новостей — читайте наш канал.