Диетолог Волынкина назвала нежелательные напитки в жару

По словам диетолога Марии Волынкиной, употреблять холодные напитки в жаркую погоду может оказаться опасным для здоровья. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Она пояснила, что такие напитки способствуют усиленному потоотделению и приводят к обезвоживанию организма.

По ее мнению, употребление холодных напитков в жару может привести к простудным заболеваниям на фоне разницы температуры тела и внутри организма.

Специалист добавила, что также следует отказаться от сладких и алкогольных напитков.

Она отметила, что в жаркую погоду следует употреблять напитки комнатной температуры и пить маленькими глотками.

Волынкина рекомендует пить воду с лимоном и горячий чай.