Эксперт Козинцева объяснила влияние эфирных масел на иммунитет
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9pbWFnZS0yMDI0LTEyLTA5dDIzMTAxMDk3OS5qcGVn.webp)
Фото: [unsplash.com]
Ароматерапевт Валерия Козинцева в беседе с RuNews24.ru рассказала, как эфирные масла влияют на укрепление иммунитета и выздоровлении.
Специалист рассказала, что стресс является фактором, который ударяет по нормальной работе иммунитета. По этой причине следует его укреплять разными способами: от питания и насыщения витаминами, до работы с эфирными маслами терапевтического класса. Например, это масло чайного дерева, которое помогает даже во время простуды. Также его используют при порезах и воспалениях от грибков, бактерий и вирусов. Масла из миртового дерева — это настоящий природный антисептик.
«Его можно наносить на области воспаления, такие как горло, носоглотка и уши. Добавление масла в полоскание с морской солью и содой поможет вылечить больное горло и продезинфицировать ротовую полость. Вместо уничтожения патогенной микрофлоры масло эффективно максимизирует подавление роста нежелательных микроорганизмов», — добавила специалист.
Эксперт также выделила масло лимона, имбиря и орегано. С последним следует быть осторожным, так как оно жгучее. Однако в этом его плюс: при болезнях можно наносить на стопы, согревая их и помогая самочувствию при ОРВИ, гриппе или простуде.
Ранее сообщалось, что Козинцева рассказала про полезные при простуде запахи-антисептики.