Эксперт Козинцева рассказала про полезные при простуде запахи-антисептики
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9pbWFnZS0yMDI0LTExLTI5dDIyMzY0NDk1OC5qcGVn.webp)
Фото: [unsplash.com]
Ароматерапевт Валерия Козинцева рассказала RuNews24.ru, как запахи влияют на здоровье и какие аромамасла можно использовать во время простуды для облегчения состояния и борьбы с инфекциями.
Очень многие растения можно использовать как лекарственное средство, однако здесь важно учитывать дозу и правильность сочетания трав. Однако их можно использовать не только в напитках, ведь душа растения заключается именно в эфире и запахе. Как пояснила специалист, в одном растении может сочетаться от трехсот до нескольких тысяч химсоединений. Каждое из них обладает уникальным свойством.
По словам Козинцевой, эфирные масла могут защищать от грибов, вирусов, бактерий, паразитов и инфекций. Почти все известные эфиры обладают антибактериальным эффектом. Все благодаря благоприятному воздействию на слизистые.
«Эфирное масло таких растений как чайное дерево, орегано, мята перечная и другие, мы можем использовать как антисептики при простудах. Но также помимо защитных свойств масла обладают и успокаивающими эффектами: все знают аромат лаванды, валерьяны. Но если нам нужно наоборот поднять энергию, взбодриться, то тогда для этого идеально подойдут ароматы цитрусовых и обжигающую корицу», — объяснила ароматерапевт.
Также эксперт добавила, что ценятся масла ладана, бессмертника и розы: они помогают в регенерации кожи.
Эффект масел до конца не изучен, как и сочетания трав. Однако во многом это облегает состояние, поддерживает здоровье и помогает в борьбе как минимум психосоматических болезней. Но следует помнить, что прием препаратов и ароматерапия показана далеко не всем: следует обратиться к специалисту за консультацией.
Ранее сообщалось, что врач Шагрова рассказала о принципах здорового лечебного голодания