Эксперт Ветерков дал рекомендации по сохранению мотивации на работе в жаркую погоду
![](https://media.360.ru/get_resized/xQfeth-L9n2DbZ2acq76H__AYIo=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy83L3JpYS0zMTk2MzIxbHIuanBn.webp)
Фото: [©Валерий Мельников/РИА Новости]
В летний сезон сложно быть продуктивным на работе, многие даже готовы поступиться зарплатой ради короткого рабочего дня в жаркую погоду. Эксперт Александр Ветерков рассказал, как можно сохранить мотивацию в это время года. Об этом сообщает Life.ru.
По его словам, следует составить план рабочего дня и делать все, чтобы не перерабатывать.
Эксперт отметил, что также важно вести активную жизнь, носить легкую одежду из натуральных тканей, пить достаточное количество воды, чистой или с лимоном и мятой, чаи и компоты.
По его мнению, стоит работать в утренние и вечерние часы, когда нет пика жары.