Если чай и кофе надоели – три простых рецепта вкусных напитков на каждый день

Зимой нам не помешает заряд витаминов. А потому можно заменить стандартные утренние напитки на полезные коктейли и смузи. Мы просмотрели тематические сайты и собрали три самые аппетитные альтернативы чаю и кофе.

Чтобы здоровье было крепким, разные овощи и фрукты нужно есть каждый день. Набрать необходимое количество витаминов будет легче, если на завтрак выпивать зеленый смузи. Здесь целая россыпь полезных ингредиентов: огурцы, шпинат, салатные листья и сельдерей. Все это смешивается в блендере с минеральной водой и взбивается. Заряд бодрости на весь день обеспечен. Полезнее кофе, и цвет красивее. Пить можно не только с утра, но и днем.

Овсяный коктейль подойдет тем, кто не признает каши на завтрак, но хочет извлечь всю пользу овсянки для себя. Напиток получается не менее зожным, но куда более вкусным. А готовится едва ли не проще, чем каша.

Какао со специями – лучше всего пить с утра вместо кофе. Яркий вкус бодрит и оживляет. Чтобы превратить обычное какао в живительный напиток, достаточно добавить в него гвоздику, мускатный орех и кориандр, а также корицу. Вместо сахара лучше добавить ломтик темного шоколада – будет еще вкуснее и не слишком приторно. Только не забудьте остудить и процедить готовый напиток.

Мы также рассказывали, какие травы и специи добавлять в чай зимой.