Врач-кардиолог рассказал, что гиподинамия грозит бесплодием и простатитом
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi80LzYyLzFiLzE2NDk2MTgzODE2ODM5NzM0MzQ5My5qcGc.webp)
Фото: [Евгений Одиноков / РИА Новости]
Врач-кардиолог рассказал «Вечерней Москве», чем опасен малоподвижный образ жизни.
Самое очевидное следствие гиподинамии - это ожирение. Оно в свою очередь ведет к таким опасным болезням, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и артериальная гипертония – прямой путь к инфарктам и инсультам.
Также малоподвижность приводит к росту уровня глюкозы в крови, а значит, велик риск сахарного диабета. Также есть высокая вероятность развития заболеваний опорно-двигательной системы и появления проблем с фертильностью.
«Нередко именно отсутствие физнагрузки приводит к тому, что здоровые женщины становятся бесплодными, ведь долгое сидение провоцирует застойные процессы и недостаточное снабжение кровью внутренних органов, - предупредил Владимир Иванов. – А у мужчин велик риск раннего развития простатита».
Бороться с гиподинамией эксперт рекомендует с помощью бега, бассейна и велосипеда или обычной ходьбы.