Главный специалист психиатр Минздрава региона рассказал о гаджетомании, которую включат в мировую классификацию заболеваний
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS84LzIyLzM2LzE2MzAzMzAxNDE3NjUwMzU2MDU4OS5qcGc.webp)
Сегодня в мире от новой болезни страдают до 10% населения – как взрослые, так и дети. Главный внештатный специалист психиатр Минздрава Московской области Антон Масякин рассказал, что это за недуг, как от него защититься и чем лечить.
БОЛЕЗНЬ ЗАВИСИМОСТИ
В России и во всем мире готовятся в 11-й раз ввести новую редакцию Международной классификации болезней (МКБ-11), которой пользуются практикующие врачи. В ней появятся новые, ранее неизвестные человечеству заболевания, в частности, гаджетомания – болезненная зависимость от умных устройств. Прогресс значительно изменил досуг: если раньше люди развлекали себя, посещая театры или концерты, занимаясь спортом или совершая экспедиции, то сейчас достаточно погрузиться в волшебный мир интернета – и ты побываешь на Эвересте или виртуально спланируешь дворцовый переворот в Индии. Это затягивает до такой степени, что человек уже не может и не хочет возвращаться в реальность.
– Гаджетомания – это болезнь зависимости, такая же, как, допустим, алкоголизм, – объясняет главный психиатр Московской области Антон Масякин. – Любое заболевание формируется за счет внутренней предрасположенности (значительную роль здесь играет наследственность) и внешнего фактора – воспитания и условий жизни личности.
ОБРАТИТЕСЬ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS84LzIwLzkwLzUwNTA0OS5qcGc.webp)
Жительница Электростали Анжела Г. нашла способ, чем занять пятилетнего сына Ивана, – посадить за компьютер. Щелкая мышкой, ребенок надолго затихал, не капризничал и не приставал со своими проблемами. Потом Ване купили планшет, в котором он тоже зависал часами. Поначалу мама радовалась, но вскоре поняла: без помощи специалистов не обойтись.
– В таких ситуациях рекомендуется обращение к психологу или психотерапевту, – объясняет Антон Масякин. – В ход идут различные психотерапевтические методики. Однако в редких тяжелых случаях следует все же посетить психиатра. Лекарственные препараты назначают специалисты при нарушениях сна и настроения – так называемых аффективных расстройствах.
Так как пока в МКБ-10 нет такого заболевания, как гаджетомания, отдельного лечения не существует, как и специальных клиник. Страдающие этой зависимостью, как правило, молодые люди или подростки, обращаются в психиатрический диспансер по месту жительства и получают необходимую помощь.
ПРЕДОТВРАТИТЬ, А НЕ ЛЕЧИТЬ
Как предотвратить возникновение болезни? При любой зависимости главное – правильное воспитание ребенка до семи лет, говорит Масякин.
– Ребенок, как правило, подражает родителям, – отмечает эксперт. – Ему необходимо показать образец поведения в семье и в обществе. Если взрослые сами 24 часа в сутки сидят, уткнувшись в экран, то чего можно ждать от малыша?
Просто отобрать гаджет – не выход. Подросток, склонный к зависимостям, найдет замену. Не дай бог это будет алкоголизм или наркомания. Нужно показать ребенку альтернативу во внешнем мире, дать примеры здорового времяпровождения – занятие каким-нибудь хобби, прогулки с друзьями, активный отдых. Если малыш увлечен «стрелялками», сводите его на пейнтбол. Выбирайтесь с чадом на рыбалку, собирайте грибы, ездите в путешествия, больше общайтесь. И даже если у него есть наследственная склонность к зависимостям, она не проявится столь разрушительно.
– Я в основном сталкиваюсь с серьезными проблемами, когда на какой-то стадии процесс запустили. Родители объясняют это тем, что зарабатывают деньги, поэтому так получилось. Но когда они приходят за помощью к специалистам, то очень жалеют, – рассказал психиатр.