Иеромонах Макарий рассказал, как правильно соблюдать пост

Иеромонах Макарий (Маркиш) рассказал, как правильно поститься. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам священника, «пост – для всех, но как его проводить конкретно, что есть, что пить, в каком количестве, в каком качестве, зависит от личных особенностей». В том случае, если у человека нет проблем со здоровьем, то он может придерживаться обычного режима поста, предусматривающего отказ от мясной и молочной пищи. В остальных случаях необходимо посоветоваться с врачом и священником.

Иеромонах Макарий не рекомендует морить себя голодом во время поста на фоне избытка пищи, так как это может нанести вред пищеварительной и нервной системе.

Что касается голода, то его могут выдержать только те, кто к такому испытанию подготовлен.