Как правильно загадать желание, чтобы оно исполнилось
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMS8yOS9kYi8xNjY3OTE0ODQ3MjU1NzExNjI0MTUuanBn.webp)
В России 8 ноября отмечается День исполнения желаний. Психолог Александра Метальникова поделилась советами, как правильно загадывать желания, чтобы они все-таки сбывались. По словам эксперта, есть несколько вариантов. Самый распространенный – рациональный. Данный способ предполагает структурирование желаний с помощью ручки и бумаги. Необходимо написать список желаний. Александра отметила важность точного описания всего, что человек думает, чего боится и какие чувства на самом деле испытывает.
«Люди часто говорят «я хочу глянцевую картинку, как в соцсетях», а потом оказывается, что человек в ней оказался и не понимает, что ему делать, и вообще, может, он на самом деле хочет клубнику со сливками, бархатную пижаму и любимого человека для счастья. Это стоит гораздо меньше, чем глянцевая картинка» - рассказала Александра.
По словам эксперта, на бумаге это сделать гораздо проще из-за того, что человек может удерживать свое внимание всего семь секунд, как говорят нейрофизиологи.
«Вы картинку в соцсетях поймали, захотели, а реально побыть собой, дать себе время и возможность поразмыслить и прочувствовать заданную тему на бумаге с ручкой не захотели» - добавила психолог.
Александра отметила, что после составления списка желаний, необходимо либо выписать то, что из этого списка человек хочет на самом деле и структурировать это, либо придет понимание, что это «не ваше».
Будьте в курсе всех главных новостей - читайте наш канал @mosregtoday