Как защитить себя от энергетического вампира – советы эксперта

«Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь, перед тем, как выйти из дома, в своем кругу общения и по возвращении домой. Чем сильнее ваша энергетическая система, тем меньше на вас будут влиять энергетические вампиры. Это означает, что вам нужно помнить о своих убеждениях и эмоциональных раздражителях, потому что они позволяют другим манипулировать вашей энергией» - рассказал психотерапевт.

«Помните, что у вас есть выбор уйти и не реагировать на нужды человека. Когда вы отказываетесь от участия в таком взаимодействии, вы немедленно прекращаете обмен энергией между вами двумя» - пояснил эксперт.

«Глубоко вдыхайте и выдыхайте. Сосредоточьтесь на количестве вдохов, которые вы делаете, концентрируясь на вещах, которые вызывают положительные чувства или мысли, которые могут зарядить вас энергией. Ваше подсознание автоматически установит психологический защитный барьер» - добавил психотерапевт.

«Ваша собственная энергия сильнее, чем вы думаете, поэтому используйте ее, чтобы защитить себя. Никто из нас не застрахован от энергетических вампиров. Они будут всегда и везде в вашей жизни. Не всегда можно убежать от таких людей, но вы можете защититься от них, следуя всем способам и соблюдая свои собственные принципы» - подытожил Илья.