«Липа избавит от болей, а калина – от кашля»: эксперты рассказали, как выбрать веник для бани

Зимой банные процедуры становятся как никогда популярны. Попариться будет полезно как перед Новым годом, так и после. А если сделать это по всем правилам, то живительного эффекта не избежать. Выбираем идеальный веник для русской бани.

Березовый веник – один из самых целительных. В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. А потому такой веник будет незаменим для всех, кто хочет расслабить мышцы и унять боль в суставах.

А еще березовый веник стоит взять в баню людям, страдающим астмой, а также курильщикам – он улучшает вентиляцию легких.

Регулярный массаж дубовым веником нормализует артериальное давление, приводит в тонус и подтягивает кожу. Липовый веник стоит выбрать, если чувствуете приближение простуды. Банные процедуры с ним станут отличной профилактикой благодаря эфирным маслам и бактерицидным веществам. К тому же приятный липовый запах действует как обезболивающее при головной боли, помогает успокоиться и расслабляет.

Эвкалиптовый веник нужен при нехватке энергии. Массаж с ним действует мощнее любого энергетика, а в сочетании с эвкалиптовым настоем, который нужно капать на камни, вы получаете также оздоровление гортани, трахеи и бронхов. Ведь эвкалипт обладает и мощным антисептическим эффектом. Правда, запах эвкалипта по вкусу не всем. Так что лучше сделать смесь из ветвей эвкалипта с другими деревьями.

Веник из свежей ивы считается особенно полезным для женщин. Он возвращает коже молодость и упругость, запуская процессы регенерации. А еще помогает при ревматизме и простуде, болях в спине. Калиновый веник также будет хорош при затяжных простудах.

Веник из бузины будет эффективен, только если баня затоплена не слишком жарко. Бузина обладает невероятным ароматом и помогает избавиться от мигрени и простуды.