Мастер-класс по улучшению памяти для пенсионеров провели в Балашихе

Укрепить и улучшить свои когнитивные функции смогли пожилые жители подмосковной Балашихи в ходе специального мастер-класса, сообщает пресс-служба администрации округа.

«Мы проводим математические, лингвистические тесты, осваиваем техники запоминания слов, даем много упражнений на улучшение работы головного мозга», - рассказала инструктор Марина Новокшенова. По ее словам, упражнения заметно повышают мыслительную активность и улучшают память.

Волонтеры центра «Серебряный возраст» рассказали участникам, как с помощью специальных упражнений можно сохранить и даже улучшить свои когнитивные функции. Занятия не требуют специальной подготовки, их можно делать в любое время.