Главный нарколог Подмосковья Холдин развеял главные мифы, связанные с отказом от курения

Отказаться от курения в один миг, как многие уверены, не получится, рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог регионального Минздрава Виталий Холдин.

Также мифом является мнение, что нельзя бросать курить резко. По словам специалиста, напротив, от вредной привычки лучше отказаться сразу и как можно скорее. Еще одно ложное убеждение связано с мнением, что электронные сигареты курить не так вредно как обычные. Нарколог отметил, что в настоящий момент нет достаточного количества исследований, которые могли бы прояснить, что будет с людьми, которые курят электронные устройства, через несколько десятков лет.

В случае, если вам не удается самостоятельно отказаться от курения, можно обратиться в Московский областной клинический наркологический диспансер, добавили в областном Минздраве.