Названы продукты, которые подходят для перекуса ребенку в школе

По словам врача-диетолога, перекус у ребенка должен быть удобным, поэтому важно, чтобы в рационе имелись насыщенные питательными веществами продукты.

Об этом сообщат NEWS.ru.

Уточняется, что для перекуса хорошо подходят овощи, фрукты или бутерброд на зерновом хлебе или зерновые крекеры.

Отмечается, что неплохо включить в перекус морковные палочки, нарезанные яблоки или банан, фруктовое пюре в пакетах. Подчеркивается, что данные продукты не должны содержать сахар.

В качестве перекуса также могут быть злаковый батончик или орешки.