Незрячий волонтер из Орехово-Зуево лечит людей с помощью смеха

«Какая разница, здоровый человек или имеет какие-­то ограничения, каждый может самореализоваться!» – таков девиз руководителя Центра развития волонтерства при Молодежном клубе Орехово-Зуево Петра Галушкина. Еще в школе молодой человек лишился зрения, но не опустил рук и решил посвятить свою жизнь помощи другим людям. За несколько лет Галушкин придумал несколько уникальных инклюзивных проектов, а недавно одним из первых в регионе освоил необычную практику – йогу смеха. Теперь волонтер собирается «рассмешить» дома престарелых и детские интернаты в городе.

ГОРОДСКОЙ СМЕХОЙОГ

По своей сути йога смеха ничем не отличается от обычной, только вместо духовных практик и дыхательных упражнений человек должен смеяться. Все просто – набрал в легкие воздуха и расхохотался.

– Поскольку я много занимаюсь благотворительностью, знаю, насколько сложно бывает завязать разговор с инвалидами или детьми, когда приезжаешь к ним, – говорит Петр Галушкин. – Йога смеха выручает. Например, взял и заразительно расхохотался, и всем становится легче, появляется доверие. Ведь, как известно, смех объединяет.

Постигал искусство смеха Петр у основателя этих практик в России Дмитрия Ефимова. С гуру он познакомился около года назад. Сперва наблюдал за его проектом на расстоянии, а потом лично решил пройти обучение.

– Я восхищался Дмитрием, его делами и инициативами, а также его проектом «Доктор смех», с которым он посещает дома престарелых, больницы и детские учреждения, – рассказывает Галушкин. – Недавно и я вместе с ним приезжал в орехово-зуевский интернат «Семья и дом». Мы рассказывали детям интересные истории, а главное – посмеялись от души. И всем стало хорошо. Ведь при смехе выделяется эндорфин – гормон радости. При этом не важно, искусственный смех или естественный.

ВОЛОНТЕР ПОБЕДЫ

В 11-м классе Галушкин практически лишился зрения. О причинах распространяться не любит, говорит лишь, что виной всему серьезная травма. Изначально подросток очень переживал и не понимал, как жить дальше. Но благодаря друзьям и родителям справился. Отучился на психолога, а потом решил посвятить себя волонтерству.

– Сначала работал в семейном клубе «Истоки», помогал людям с ограниченными возможностями здоровья. Но мне хотелось найти свое, уникальное направление, поэтому решил создать Центр развития волонтерства, – рассказывает Галушкин.

Всевозможные акции помощи детям и ветеранам, благоустройство памятных мест, организация и сопровождение городских мероприятий – такая масштабная работа не могла остаться незамеченной. В этом году Центр Галушкина вошел в состав Всероссийского общественного движения «Волонтеры Победы».

ПРОЕКТЫ ДЛЯ ЗРЯЧИХ

– Одна из наших главных задач: приобщить наших воспитанников с ограниченными возможностями к спорту и занятиям со здоровыми людьми, – поясняет Галушкин. – Эта инклюзивная практика идет на пользу всем категориям.

Основной проект Центра в Орехово-Зуево – «Марафон в темноте». В нем принимают участие зрячие люди: им завязывают глаза, и с помощью сопровождающего они должны пробежать определенную дистанцию. Забеги проводят дважды в год.

– Еще один наш интересный проект – голбол, – рассказывает Галушкин. – Совместная игра в мяч для незрячих и зрячих людей. Зрячим также завязываются глаза. На мяч цепляется колокольчик. Цель – забросить его в ворота соперника. Этот проект является претендентом на победу в премии «Наше Подмосковье».