Перечислены идеальные для перекуса в многочасовых пробках

В конце рабочего дня или на выходные многие едут за город, а в дороге иногда приходится проводить много времени. Врач-диетолог рассказала, какими продуктами лучше перекусывать в пробках, чтобы потом не болел живот. Об этом сообщает сайт aif.ru.

Во-первых, прекрасно подходят для такого перекуса порционные овощи и фрукты. Например, это морковные палочки, фрукты в кожуре.  

Во-вторых, очень удобно и сытно перекусить сухофрутками и орехами, а также порционными сырами.

В-третьих, если человек любит сладкое, то шоколадки следует выбирать с орехами, фруктами, ягодами, сухофруктами.

А вот колбасы и мясо в автомобиле держать крайне опасно в силу того, что эти продукты являются скоропортящиеся, за исключением сырокопченой колбасы.

Кроме того, идеальным перекусом являются кисломолочные продукты, а жажду утолять лучше всего негазированной водой.