Перечислены идеальные для перекуса в многочасовых пробках
![](https://media.360.ru/get_resized/MqxYW416AJ6oBNryfUWpyOvQvWY=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIzLzUvcmlhLTgyNDA5MzVsci5qcGc.webp)
Фото: [Евгений Биятов / РИА Новости]
В конце рабочего дня или на выходные многие едут за город, а в дороге иногда приходится проводить много времени. Врач-диетолог рассказала, какими продуктами лучше перекусывать в пробках, чтобы потом не болел живот. Об этом сообщает сайт aif.ru.
Во-первых, прекрасно подходят для такого перекуса порционные овощи и фрукты. Например, это морковные палочки, фрукты в кожуре.
Во-вторых, очень удобно и сытно перекусить сухофрутками и орехами, а также порционными сырами.
В-третьих, если человек любит сладкое, то шоколадки следует выбирать с орехами, фруктами, ягодами, сухофруктами.
А вот колбасы и мясо в автомобиле держать крайне опасно в силу того, что эти продукты являются скоропортящиеся, за исключением сырокопченой колбасы.
Кроме того, идеальным перекусом являются кисломолочные продукты, а жажду утолять лучше всего негазированной водой.